恋愛依存症におちいっていませんか？自己愛性パーソナリティ障害(NPD)

自己愛性パーソナリティ障害（NPD）を持つパートナーとお付き合いしている方から、日々ご相談を受けます。多くの方が「毎日が感情のジェットコースターのようで苦しい」「傷つけられてばかりいるのにどうしても離れられない」「せっかく別れたのにまた相手の元に戻ってしまう」「離れてからだいぶ時間が経つのに、まだ相手の事を思い出してつらくなる」等と苦しんでいらっしゃいます。

このように苦しい恋をしている方、もしかしたら恋愛依存症におちいっているかもしれません。

依存症とは本来「特定の物質や行動に心を奪われ、生活に支障がでているにも関わらず、やめたくてもやめられない」という状態のことです。

私はカナダでメンタルヘルスと依存症サポートワーカーとして、多くの依存症の方と接してきました。

依存症の状態と、特定のパートナーと離れられない状況は、非常によく似ています。

相手と会ったり連絡を取ると一時的にストレスが発散できたり、安心したりリラックスできるが、しばらくすると焦燥感や不安感、居ても立っても居られない気持ちになり生活に支障が出る。そんな状態はまさに依存状態と言えます。

特に、NPDの人はターゲットに対して「虐待サイクル」と呼ばれる三段階を繰り返します。そして、間欠強化をふんだんに用いることで、まさに相手の脳の状態を依存状態にします。人間の脳内ホルモンにはドーパミンやエンドルフィンなど、様々なホルモンの分泌が、依存症にかかわってきます。

苦しい思いをしているのに、傷つけられているのに、どうしても離れたくない、別れたくないと思ってしまうのは、この脳内ホルモンの作用が大きく、依存症と良く似た状態になってしまっているからです。

それによりトラウマボンドが生まれ、たとえ離れた後も苦しみが消えなかったり、再び渇望におそわれて相手に連絡をしてしまったり、もとに戻ってしまったりします。

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・恋愛依存症とは